Kedves Olvasóm,
Remélem, hogy örömöd lelted a Nyári Önbizalom Napokban, illetve hasznosnak találtad azokat! Amennyiben nem követted júliusban a napi önismereti kérdéseket és az online tréningeket, azokat a letölthető anyagokkal együtt augusztus 30-ig megtalálhatod a frankobetta.com/nyarinapok oldalon.
Az intenzív július után a Lelkisúgó szokásos augusztusi vakációját tölti majd - azaz én is kikapcsolok, a szó szoros értelmében.
Nem leszek elérhető instagramon, se facebookon, s ez azt is jelenti, hogy az olvasói kérdéseitekre is csak szeptembertől fogok tudni válaszolni.
Jól fog esni kicsit hátat fordítani a világnak.
Befelé figyelni.
Hallgatózni, hogy mire is van szükségem, hogy egyensúlyban maradjak és ne pörgessem magam túl.
Közben pedig megpróbálom a lehető legtöbb időt a számomra fontos, építő dolgokkal tölteni.
Erre bátorítalak Téged is, hiszen a nyár hamar véget fog érni! Használd ki a meleg nyári estéket, gyűjts erőt, hiszen a fénnyel teli napok emlékeit viheted majd magaddal az érkező őszbe. A Nyári Önbizalom Napok anyagain túl lentebb megosztok még néhány egészségpszichológiai ötletet, amiket kipróbálhatsz augusztusban.
Igazi "töltekezős" nyarat kívánok Neked!
Ősszel találkozunk!
Betta