Sok szeretettel köszöntelek!
Figyelem! Ennek a tréningnek az élőben követése véget ért.
A tartalmakat azonban utólag is megtalálhatod az instagramon.
Tréning program & tematika
0. nap
Amit tudnod kell a keretekről!
3 héten keresztül együtt dolgozunk majd önbecsülésed és önképed fejlesztésén.
Tudatos fókusz és felkészülés
ÖNREFLEXIÓ
Extra: letölthető “3T” munkalapok!
Napi, heti és havi önreflexióhoz
2. Érzések és egyensúlykeresés
Emlékeztetők
3. Úton a legjobb önmagad felé
számvetés
Készíts lelki számvetést az elmúlt 21 napról
vagy tekints vissza egy általad választott időszakra
Közös lezárás
Kövesd a napi gyakorlatokat facebookon vagy instagramon @lelkisugo!
Szeretettel várlak,
Betta
(A képekért köszönet: @dnnhnn_p)